秋天来了，天气越来越凉爽，为了防止
宝宝着凉感冒，穿衣也要遵循原则。俗话说“春捂秋冻”，那么在秋季里给宝宝穿衣应该注意哪些事项呢？
穿衣遵守三原则 保管宝宝加倍体会“春捂秋冻”养生效果
一、春捂秋冻
常言道“春捂秋冻”，对于小宝贝来说这样做合适吗?我们知道人是恒温动物，体内有一套完善的体温调节系统，但对于小宝贝来说，体温调节功能有待完善。所以不能单纯地强调“冻”，即使秋冻也要从耐寒锻炼开始，逐步进行。
当然，根据中医观点，小儿一般是阳气偏旺之体，如果过暖则会助长阳气而消耗阴液。所以妈咪也不要过早、过度为宝贝保暖，可以检查一下宝贝的手、后颈，以不出汗为好，如果身体出汗反而容易感冒。
二、手暖无汗为标准
妈咪可以根据天气预报、实际的气温变化和感觉，有计划地给宝贝增加衣服，以宝贝不出汗，手脚不凉为标准。穿得过多，不但会影响宝贝自身耐寒锻炼，还会让宝贝更容易患上感冒等疾病。正常情况下，宝贝的体温一般会比老年人和成年人高，那些不会走路、抱在怀中的小宝贝能够接受妈咪的体温;大一些的宝贝自身活动增多，并不觉得冷。如果活动量很大，穿得太多会使宝贝一动就出汗，若不能及时擦干、换上干爽的衣服，更容易着凉生病。
通常来说，宝贝的穿着只要保持比成人多一件就行，大一些的宝贝可以和成人一样多，甚至还可以有意让宝贝略微少穿一点，以锻炼其御寒的能力。秋季适当地感受凉意反而能增强孩子的体质，使宝贝在即将到来的冬季里不容易生病。
三、不要让衣服妨碍宝贝的运动
经常看到有些宝贝穿得太多，活像个小绒球;或者是穿着的衣服虽很漂亮，但不太适合运动，这些都会使行动尚不灵敏的宝贝活动起来十分不便，在客观上会减少宝贝锻炼的机会。相反，如果穿着适宜，宝贝活动自如，运动量也会增加，这样更有利于提高他们肌体的抗病能力，增强体质。
